Как приготовить солевой раствор для промывания носа

Доктор Комаровский о рецепте солевого раствора для промывания носа ребенку

Насморк является симптомом великого множества заболеваний. У детей чаще всего появление насморка является признаком вирусной инфекции. Есть и другие причины для появления соплей, и они тоже не являются редкостью для детского возраста. Однако вирусы — непревзойденные лидеры по вызыванию насморка самой разной интенсивности. Обычно он отлично лечится в домашних условиях – закапываниями солевого раствора. Но что собой представляет этот самый раствор, как его готовить и как правильно применять – знают далеко не все. Доктор Комаровский рассказывает о рецепте солевого раствора для промывания носа ребенку.

Необходимость применения

При проникновении в полость носа вирусных частиц местный иммунитет активизируется. Слизь, которой в носу обычно немного, начинает выделяться более интенсивными темпами. Это заметно невооруженным взглядом — у ребенка течет из носа. Выделяемое при этом не имеет цвета, оно прозрачное, консистенция очень жидкая.

У обильной носовой слизи есть важное предназначение — она связывает вирусы, замедляя их дальнейшее продвижение. Кроме того, в носовой слизи содержится большое количество особых веществ, которые способны нейтрализовать вирусы.

Получается, что с самими жидкими текущими соплями при ОРВИ или гриппе бороться не надо, они необходимы организму для защиты. Но эта слизь может представлять опасность для ребенка, если она начинает загустевать. Такое может происходить, если ребенок дышит сухим теплым воздухом, если он пьет мало жидкости, если в комнате пыльно. Если повышена температура тела, засыхание слизи происходит еще быстрее.

Загустевшие сопли, которые меняют не только консистенцию, но и цвет (например, зеленеют) – отличная среда для размножения бактерий. От вирусов они уже не защищают, а лишь способствуют возникновению бактериального (вторичного) воспаления. Такой насморк сложно лечить, потребуются антибиотики.

В засыхании носовой слизи мало полезного и для других органов дыхания — бронхов, трахей, легких. Вирусы беспрепятственно проникают в эти отделы дыхательной системы, поражают их, а вдыхание неувлажненного воздуха через рот (нос-то забит густой слизью) приводит к пересыханию и бронхиального секрета, что чревато не только бронхитами разной степени тяжести и продолжительности, но и воспалением легких.

Евгений Комаровский говорит, что задача любых здравомыслящих родителей на самом начальном этапе – не допустить пересыхания избыточной слизи в носу. В этом и призван помочь солевой раствор, который в народе часто называют соляным раствором.

Как его ни назови, но польза от промывания носа велика:

  • слизь в носу постоянно увлажняется, что не дает ей пересыхать;
  • выздоровление идет быстрее;
  • риск развития вторичного воспаления, присоединенного бактериального заболевания существенно снижается;
  • у родителей есть занятие, которое дает им возможность почувствовать, что они не сидят без дела, а действительно лечат ребенка;
  • побочных действий у солевого раствора нет, получить передозировку невозможно, а потому такой способ подходит даже новорожденному.

Принцип действия

Формулу обычной соли знают все со школьной скамьи — NaCl. И мало кто знает, что на самом деле в соли содержатся не только натрий и хлор, но и другие полезные минеральные вещества — магний, калий, кальций, цинк и ряд других элементов. При полоскании солевым раствором в организм попадают ионы натрия и хлора, которые чрезвычайно важны для нормальной работы клеток, для распределения жидкости в тканях. Эти ионы являются важными компонентами внеклеточной жидкости.

Солевой раствор для промывания носа ребенку по своей концентрации очень близок к концентрации соли в сыворотке крови, а потому он не расценивается организмом как нечто чужеродное. Дополнительные минеральные вещества побуждают клетки мерцательного эпителия на более активный иммунный ответ.

Рецепт

Солевой раствор для промывания носа и полоскания горла можно приготовить самостоятельно (в домашних условиях), а можно купить в аптеке. Евгений Комаровский утверждает, что приобретение физраствора — всего лишь вопрос удобства для родителей. Если им удобно купить готовый раствор — нет проблем, стоит он недорого. Если есть возможность и желание приготовить средство для полоскания самостоятельно — проблем тоже возникнуть не должно.

Можно купить аптечные капли хотя бы раз, ведь от них потом останется флакончик, который очень удобен для орошения слизистых оболочек носа и носоглотки. В него потом можно заливать домашний раствор и пользоваться. Из аптечных средств можно приобрести «Аквамарис» или «Салин».

В домашних условиях изотонический раствор натрия хлорида (а именно такое официальное научное название носит физраствор) готовится очень просто. Вам понадобятся:

  1. обычная поваренная соль (1 чайная ложка);
  2. охлажденная до комнатной температуры кипяченая вода (1 литр).

Из этих ингредиентов путем смешения готовится раствор, концентрация соли в котором — примерно 9 г на литр. В готовом препарате «Салин» концентрация соли ниже — около 6,5 г на литр. В аптечном физрастворе концентрация соли находится на уровне домашнего раствора. Более концентрированные растворы соли готовят для наружного применения при некоторых кожных болезнях, а более слабые растворы актуальны для промывания желудка, глаз.

Способ применения

Промывать нос физраствором для достижения терапевтического эффекта нужно правильно. При гриппе и ОРВИ Евгений Комаровский рекомендует орошать слизистые носа как можно чаще – одна-две капли готового аптечного раствора в каждую ноздрю (каждые полчаса). Если ребенок уснул, то будить его для закапывания или вбрызгивания не стоит, вполне достаточно тех процедур, которые будут проведены в периоды бодрствования.

Если принято решение промывать нос физиологическим раствором, приготовленным самостоятельно, можно также воспользоваться флакончиком с дозатором (в указанной выше дозировке). Если для промывания используется пипетка, то набирать нужно целую в каждую ноздрю. Если процедуру удобнее проводить с помощью одноразового шприца, то набирать надо около полутора миллилитров для промывания каждой ноздри. Частота промывания — в указанной дозе каждые 30-40 минут.

Есть еще один способ промывания носа, который в народе получил название «кукушка». Его часто рекомендуют в качестве физиопроцедуры при гайморите и некоторых других заболеваниях дыхательных органов. Процедура получила такое название из-за того, что при промывании следует часто говорить «ку-ку». Это позволяет гортани плотно закрываться, препятствуя проникновению солевого раствора и патологического содержимого носовых пазух.

Если лечение гайморита проходит в стационаре, промывание будет проводиться определенным способом – не без участия медицинского специалиста. Если стадия заболевания начальная, доктор разрешил лечиться дома и рекомендовал делать «кукушку», то стоит запомнить порядок действий.

Для промывания понадобится специальный чайничек, который можно купить в любой аптеке. При отсутствии такого изделия Комаровский рекомендует воспользоваться одноразовым шприцем.

Голову ребенка нужно расположить над раковиной в ванной комнате – в положении чуть вперед с наклоном вбок (примерно на 45 градусов). Раствор в ноздрю вводится аккуратно, с постепенным усилением струи. Если все сделано правильно, то из второй ноздри начнет вытекать раствор с фрагментами носовой слизи, гноя или другими примесями. Затем аналогичным способом промывают вторую ноздрю.

Строго соблюдать дозировку при использовании солевого раствора вовсе не обязательно, поскольку передозировать в принципе невозможно. Евгений Комаровский утверждает, что более безопасного и действенного способа лечения при насморке не существует.

Сосудосуживающие капли вызывают стойкое лекарственное привыкание, препараты с антибиотиками нужны и эффективны только при бактериальном рините, да и то не при каждом. А солевой раствор, который можно приготовить без лишних затрат и в любое время, не вызывает никаких негативных последствий. В то же время с его помощью можно не только увлажнять слизистые оболочки, чтобы не допускать пересыхания слизи, но и выводить из полости носа скопившиеся сгустки, отмершие клетки, частицы вирусов.

Советы доктора Комаровского

Эффективность орошения носа и носоглотки солевым раствором будет существенно выше, а выздоровление наступит гораздо быстрее, если родители (помимо закапывания и промывания) будут соблюдать несколько важных сопутствующих условий:

  • В комнате должно быть влажно и прохладно. Температура воздуха — не выше 18-20 градусов, а влажность воздуха — 50-70%.
  • Если у ребенка повышенная температура снизилась, нужно обязательно гулять на свежем воздухе.
  • Во время болезни ребенок должен как можно больше пить. Питье должно быть теплым, чтобы оно быстрее усваивалось.

Как правильно приготовить солевой раствор, доктор Комаровский рассказывает в своем видео ниже.

  • Доктор Комаровский
  • Солевой раствор
  • Физраствор
  • Аква Марис

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Промывание носа морской солью в домашних условиях. Рецепт раствора и техника промывания

С давних пор известна своими целебными свойствами богатая йодом и минералами полезная морская соль. В ее состав также входят ценные микроэлементы, необходимые для поддержания здоровой микрофлоры полости носа.

Если использовать соль разумно, можно предупредить появление лор-заболеваний. А некоторые приобретенные болезни можно лечить при помощи этого вещества, растворенного в теплой воде.

При каких заболеваниях носа помогает морская соль

Регулярное использование промываний носовых проходов морской солью в домашних условиях способствует:

  • снятию отечности слизистой;
  • уменьшению затяжных воспалительных процессов;
  • снижению заложенности.

Болезни, при которых помогает промывание носа морской солью в домашних условиях

Случаи, когда морская соль не рекомендована к применению

Аллергический ринитПри болезнях носа, которые появились вследствие механического травмирования
Простудный насморк
Хронический синусит
Острый гайморит
Этмоидит
Фронтит

Помимо перечисленных заболеваний, солевые промывания помогают устранить излишнюю сухость в носу при неблагоприятных бытовых или производственных условиях, в которых по каким-то причинам должен находиться человек.

Медицинская практика показывает, что вирусные заболевания полости носа требуют комплексного лечения.

Полосканий бывает обычно недостаточно для полного исцеления, но подобные процедуры позволяют хорошо очистить носовые пазухи и существенно облегчить дыхание больного.

Какую морскую соль для промывания носа выбрать

Чтобы лечение от аллергии и избавление от вредных вирусов было максимально эффективным, специалисты советуют тщательно выбирать соль для приготовления лечебных растворов.

Выбирая соль в аптеке или в магазине, стоит обратить внимание на отсутствие в ней ароматических отдушек или других компонентов.

Для действенного облегчения дыхания применяют соль любого помола. Если соль слишком мелкая, то при приготовлении раствора используется меньшее количество вещества.

Когда лечебное средство готовится из крупной соли, нужно обязательно дождаться ее полного растворения. Крупные соляные частички могут нанести вред поврежденным из-за частых воспалительных процессов носовым проходам.

Как приготовить солевой раствор для промывания носа (рецепты)

Лечебный раствор приобретают в любом аптечном киоске, а также изготавливают самостоятельно.

Чтобы приготовить целебную воду в домашних условиях, потребуется столовая ложка соли и стакан питьевой теплой воды. Морскую соль растворить в заранее подогретой и слегка остуженной воде.

Опытные хозяйки готовят полезный физраствор. Для этого понадобится 0,5 ст. теплой воды и 1 г соли. Несмотря на легкость приготовления, отоларингологи рекомендуют покупать это лечащее средство в специализированных аптечных киосках.

Промывание носа морской солью в домашних условиях должно проводиться после очистки пазух от скопившейся слизи и образовавшегося гноя.

Только тогда морская соль будет максимально полезна. Если требования гигиены соблюдены не будут, проникновение соли к участкам, на которых имеются воспаления, будет ослаблено.

Приспособления для промывания носа

Чтобы промыть носовые пазухи раствором с морской солью, необходимо подготовить соответствующее приспособление. Это могут быть специальные системы, продающиеся в аптеках, или подручные средства, имеющие небольшой носик.

Наиболее удобными считаются следующие приспособления:

  • миниатюрный заварочный чайничк;
  • маленькая лейка;
  • специально разработанные синус-катетеры;
  • обычная спринцовка.

Если в доме нет перечисленных приспособлений, можно полоскать нос, используя небольшой медицинский шприц.

Система для промывания носа “Долфин”

Рассматриваемое средство для очистки носовых пазух включает в себя устройство для промывания и порошок с полезными компонентами, включающими морскую соль и ценные экстракты растений.

Лечащими ингредиентами препарата являются:

  • питьевая сода;
  • морская соль;
  • целебная солодка;
  • богатый витамином С шиповник.
  • смесь из соляной, серной и угольной кислот;
  • цинковые соединения;
  • соли магния и кремния;
  • полезный фосфор;
  • ценнейшие органические соединения.

Если средством “Долфин” пользоваться регулярно, через несколько недель после начала применения будут отмечаться следующие изменения состояния:

  • заметно уменьшаются слизистые выделения;
  • восстанавливается микрофлора носовых пазух;
  • происходит активизация иммунных свойств;
  • оказывает стойкое противомикробное воздействие.

Промывать нос морской солью в домашних условиях советуют несколько раз в день. Делать это нужно с утра и перед сном.

Использовать препарат нужно до полного исчезновения заболевания.

Пользоваться прибором для промывания носа нужно следующим образом:

  1. Набрать полную грудь воздуха и задержать дыхание.
  2. Слегка приоткрыть рот.
  3. Прислонить флакон с разведенным в воде средством к ноздре и при этом стараться не дышать.
  4. Сдавливать пальцами флакон таким образом, чтобы препарат медленно вливался в одну ноздрю и вытекал из другой.
  5. Убрать устройство от носа, не разжимая флакон.
  6. Выдохнуть воздух, удаляя остатки слизи из носовой полости.
  7. Промыть описанным образом вторую ноздрю.

Флакон “Долфин” вмещает в себя 240 мл целебной жидкости, которой хватает на 4 цикла полосканий носа у взрослого человека.

Устройство для промывания носа “Аквамарис”

Медицинский препарат “Аквамарис” известен, как аналог “Долфина”. Он основан на натуральной морской соли, собранной на побережье Адриатического моря. В целебный порошок “Аквамариса” добавляют смеси эфирных масел.

Лечащими компонентами являются благоухающее масло пикантного мирта и масло растения бессмертника, обладающее медовым ароматом.

В комплект устройства “Аквамарис” входит небольшой чайничек, предназначенный для промывания носа приготовленным средством.

Преимуществом системы “Аквамарис” является поступление целебных веществ непосредственно в проблемную зону носовых проходов.

Однако системой “Аквамарис” можно промывать нос морской солью в условиях дома только взрослым людям. Для лечения детей лучше приобрести в аптеке капли этого производителя.

Читайте также:  Аквамарис спрей: инструкция по применению, виды, аналоги

Пользование этим комплектом полностью исключает воспаления, которые возникают в среднем ухе, когда инфекция распространяется по организму.

Для того, чтобы правильно сделать промывание носовых пазух важно следовать инструкции:

  1. Для промывания пазух носа морской солью в домашних условиях, добавить в порошок указанное количество воды и хорошо его размешать. Соль должна полностью раствориться.
  2. Человеку, которому будет делаться промывание, склониться над раковиной и повернуть свою голову набок. Носик чайничка плотно прижать к носу.
  3. Важно правильно разместить чайничек: раствор должен вливаться в одну ноздрю и без всяких препятствий вытекать из другой. Хорошо промыть сначала одну ноздрю, затем другую.

Подручные приспособления для промывания носа

Промывание носа морской солью в домашних условиях можно делать при помощи самых простых подручных средств, которые продаются в каждой аптеке и зачастую можно найти в любом доме.

Среди подручных средств можно выделить следующие:

  • миниатюрный чайник для заваривания чая;
  • маленький кувшинчик;
  • обычная спринцовка;
  • небольшой шприц.

Важно знать! При возникновении проблем с затрудненным дыханием у детей, нужно полоскать носик без использования шприцов или других инструментов.

Кровеносная система у маленьких детей далеко несовершенна, в связи с чем, подручными приспособлениями ей можно навредить.

Прежде, чем проводить промывание носа морской солью в домашних условиях внимательно ознакомьтесь с инструкцией и техникой проведения процедуры.

Техника промывания носа солевым раствором: пошаговая инструкция

Отоларингологи отмечают, что полоскания с морской солью будут действенными только при четком соблюдении нужной дозировки вещества и знании определенных особенностей его применения.

Самым известным и простым способом лечения является метод без применения дополнительных инструментов.

Полоскание проводится таким образом:

  1. Зажать левую ноздрю при помощи указательного пальца, а правой ноздрей неторопливо втянуть соль, растворенную в чистой воде, из ладони. При этом, для избегания ненужных неприятных ощущений, специалисты не советуют втягивать раствор в полость носа слишком быстро и резко.
  2. Выводится препарат через правую ноздрю или ротовую полость.
  3. Чтобы избавиться от остатков средства в носу, следует хорошо высморкаться.
  4. Описанную процедуру повторяют со второй ноздрей.

Как часто можно промывать нос солевым раствором

На базе различных исследований отоларингологи утверждают, что солевые полоскания не следует делать постоянно.

Промывание носовых пазух показано делать в следующих случаях:

  • примерно 2 или 3 раза в день при вирусном насморке, повторять в течение 14 дней;
  • трижды в сутки при аллергии, повторять пока не пропадет воздействие аллергена на организм;
  • дважды в день при аденоидите, длительность применения прописывает лор-врач.

Полоскать нос в качестве профилактики людям, имеющим склонность к заболеваниям лор органов, нужно 1 раз в сутки перед сном. Делать это рекомендуют в период обострений сезонных заболеваний.

Можно ли использовать солевой раствор при беременности

Практически не имеет противопоказаний промывание носа солевым раствором во время беременности.

Соль не содержит вредных веществ, которые могут навредить матери и ребенку.

На последних сроках беременности наклоны для полоскания могут стать достаточно затруднительными из-за увеличения размеров живота. В связи с чем, беременным рекомендуют применять солевой раствор в качестве капель для закапывания в носовые пазухи.

Промывание носа морской солью в домашних условиях: противопоказания

Огромная польза морской соли для организма не отменяет ряд противопоказаний, из-за которых это вещество может нанести немалый вред организму.

Не рекомендуют делать такие полоскания, если у вас:

  • Воспалительные процессы, происходящие в среднем ухе. Проникновение в среднее ухо даже небольшого количества соленой жидкости может вызвать нежелательное осложнение заболевания;
  • Имеются выявленные новообразования в гайморовой пазухе или в носовой полости;
  • Есть индивидуальная непереносимость морской соли;
  • Наблюдаются частые кровотечения.

Морская соль является отличным лечебным средством, способным избавить человека от частого скопления ненужной слизи в носовых пазухах.

Но полностью излечить от серьезных заболеваний это вещество не поможет. Оно всегда должно использоваться в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Из этого видеоролика вы узнаете, что такое промывание носа морской солью в домашних условиях.

Данное видео ознакомит вас с техникой промывания нома молевым раствором.

Смотрите видео: Как правильно промывать нос солёной водой раствором морской соли. Доктор Фил (MARCH 2020).


Промывание носа солевым раствором в домашних условиях: рецепт приготовления и пошаговая инструкция

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях – эффективная процедура, которая снижает риск заболевания воздушно–капельными инфекциями, способствует облегчению дыхания при отеке слизистой носа, ускоряет процесс выздоровления. Рекомендуется как взрослым, так и детям. Физиологический раствор натрия хлорида продается в аптеке или делается самостоятельно. Промывание производится шприцом, объемом 5 мл, умеренным нажатием на упор или с помощью других медицинских инструментов. В процессе обработки бактериальные и вирусные частицы со слизистой удаляются, воспалительные процессы уменьшаются. Ощущения в процессе промывания носовых ходов неприятные, но эффект достигается высокий.

Показания к применению

Промывание носа соленой водой показано в следующих случаях:

  1. Профилактика ОРВИ и гриппа.
  2. Облегчение состояния и ускорение выздоровления при синусите, фарингите, гайморите, рините в разных формах (аллергический, бактериальный, острый вирусный, атрофический, хронический).
  3. Аденоидит.
  4. Дезинфекция полости носа после проведенных операций.
  5. Сухость слизистой оболочки (часто встречается у людей, проживающих и работающих в суровых климатических условиях, местах, где слизистая регулярно подвергается негативным воздействиям).

Полоскание пищевой или морской солью необходимо и рекомендовано даже женщинам во время беременности и в период лактации. Густая слизь в каналах разжижается, ускоряется скорость вывода муконазального секрета, слизистая поддерживается в нормальном состоянии, выработка носовых выделений нормализуется.

Как приготовить солевой раствор?

Как сделать солевой раствор для промывания носа, чтобы его концентрация соответствовала оптимальной? Для этого нужно соблюсти пропорции соли и воды. Итак:

  1. Приготовьте чайную ложку и литровую банку кипяченой воды. Соль необходимо развести в пропорции 1/1 – на 1 литр воды – 1 чайная ложка соли.
  2. Хорошо перемешайте раствор, пока соль не растворится окончательно. Если остались крупные кристаллы – процедите их через марлю.
  3. Убедитесь в том, что температура физраствора составляет 34-36 градусов.


В качестве альтернативы обычной пищевой соли можно использовать йодированную или морскую с лучших солепромыслов, в которой содержатся полезные микроэлементы. Йод обладает высоким антибактериальным свойством, его можно добавлять в обычный физиологический раствор. Процесс приготовления выглядит следующим образом:

  1. Растворите чайную ложку соли в кипяченой воде, объемом 1 литр (можно использовать профильтрованную).
  2. Налейте воду в стакан, объемом 250 мл.
  3. Добавьте 2-3 капли йода.
  4. Используйте полученный раствор по назначению.

Помните о том, что йод сильно сушит слизистую. Если не соблюдать пропорции – это приведет к повышению ее чувствительности и дополнительным осложнениям. Готовый раствор нужно хранить в холодильнике и не более суток.

Техника промывания. Пошаговая инструкция

Как правильно промывать нос солевым раствором, чтобы не навредить себе? Техника простая и занимает не больше минуты. Для набора жидкости используют резиновую грушу, шприц без иглы, пипетку, чайничек, любой сосуд, на который можно закрепить распыляющую насадку. Для полоскания полостей носа займите исходную позицию около раковины и точно повторите указания инструкции:

  1. Наклонитесь вперед, ближе к раковине, поверните набок голову, наберите воздуха в легкие и слегка приоткройте рот, чтобы не допустить попадание воды в горло;
  2. Введите грушу/шприц/кончик чайника на 2 сантиметра в верхнюю ноздрю;
  3. Влейте раствор для промывания носа в верхний носовой проход. Он должен вылиться из другой ноздри и не попасть в горло;
  4. Высморкайтесь, очистив носовой проход. Аналогично обработайте другую ноздрю.

Спустя 2-3 часа повторите процедуру промывания. Вскоре вы заметите, что общее состояние улучшилось, дышать стало легче. Использование физраствора – это высокоэффективный способ борьбы с вирусными заболеваниями.

Как часто можно промывать нос?

Промывание носа взрослым и детям проводится строго по инструкции. При обработке ноздрей малышам до года использовать спрей или вливать воду под напором запрещено. Раствор может попасть в слуховую трубу и вызвать воспаление. Промывка носа назначается:

  1. Детям с рождения – 4 раза в сутки по 2 капли в каждую ноздрю (использовать пипетку).
  2. Детям от года до 7 лет – спрей – 4 раза в сутки по 2 пшика в каждую ноздрю.
  3. Детям от 7 до 15 лет – промывать нос соленым раствором 4-6 раз по 2 впрыскивания.
  4. Взрослым – по 3 впрыскивания до 8 раз в сутки.

Врачи советуют полоскать нос в течение 2-3 недель. Спустя 30 дней промывание носа соленой водой можно повторить в той же дозировке. При профилактике промывание носа солью проводится в той же дозировке, как взрослым, так и детям, только количество впрыскиваний уменьшается на одно-два. Продолжительность курса – 10-14 дней.Если требуется размягчить выделения из носа или удалить загрязнения, промывать нос солевым раствором в домашних условиях нужно до тех пор, пока не будет достигнут необходимый эффект.

Особенности промывания

Промывание носа соленой водой следует делать с осторожностью, чтобы не занести инфекцию в лобные и носовые пазухи или евстахиеву трубу (чаще встречается у детей до 3 лет, когда соляной раствор для промывания ноздрей попадает в горло и заносит туда инфекцию). Уже оттуда она может попасть в слуховую трубу, а после в среднее ухо и спровоцировать осложнения – развитие гайморита, отита. Такое происходит в том случае, если при обработке используют шприц или грушу и вливают воду под высоким напором. Помните о том, что раствор должен вводиться под умеренным давлением, тогда процедура будет выполнена правильно, а эффект достигнут в скором времени.

Меры предосторожности и противопоказания

Перед тем, как промыть нос солевым раствором нужно ознакомиться с противопоказаниями и возможным осложнениями. Не разрешается применение процедуры:

  1. При непроходимости одного носового прохода или двух. Жидкость должна свободно циркулировать. Перед тем, как промыть нос раствором соли в домашних условиях необходимо закапать сосудосуживающие капли.
  2. Детям до года при использовании спрея, а не капельной обработки.
  3. При воспалении внутреннего уха (лабиринтит) и остром отите.
  4. Если есть аллергия на компоненты раствора.
  5. При частых носовых кровотечениях.

Промывать нос соленой водой можно и нужно беременным – в осенний период для профилактики простудных заболеваний и в процессе болезни. Физраствор предотвращает развитие гипоксии плода при насморке матери, облегчает дыхание, обеззараживает слизистые и способствует быстрому заживлению микроповреждений, через которые инфекция быстро проникнет в кровь.

Теперь вы знаете, как приготовить солевой раствор для промывания носа и использовать его на благо здоровью . Всем, кто желает предотвратить развитие простудных заболеваний в осеннее-весенний период или облегчить свое состояние при простуде необходимо применять физраствор для промывания и ингаляций носа. Главное делать это правильно и помнить о противопоказаниях. Тогда никакого вреда организму не будет.


Промывание носа солевым раствором: как правильно делать в домашних условиях

Промывание носа солевым раствором – простой и доступный метод лечения насморка. Во время процедуры уничтожаются болезнетворные бактерии, полость носа очищается от загрязнения. Этот способ можно использовать не только для активной терапии, но и профилактики ринита вне зависимости от его природы. Воздействие соли снижает риск рецидива и развития простудного заболевания. Результативность зависит от соблюдения технологии приготовления лекарственной смеси, проведения орошения. Допустимо использовать домашние растворы и готовые препараты.

Эффективность солевого раствора при промывании, применение в лечении

Грамотное орошение слизистой носа способствует ускорению выздоровления, а также предупреждает развитие опасных осложнений. Промывание оказывает комплексное действие на слизистую. Основные эффекты процедуры:

  • дезинфекция тканей носоглотки и уменьшение воспалительного процесса;
  • устранение аллергических раздражителей, снижение вероятности приступа поллиноза;
  • уменьшение отека слизистой носа;
  • снятие заложенности, облегчение процесса дыхания;
  • укрепление стенок сосудов, усиление местного иммунитета.


Качество и результативность процедуры напрямую зависит от соблюдения пропорций приготовления раствора и технологии промывания. Орошение морской солью подходит как взрослым, так и детям. Это безопасный, но эффективный метод лечения насморка.

Солевой раствор усиливает обменные процессы клеток слизистой носа. Это приводит не только к ускорению выздоровления, но и их укреплению, восстановлению.

При каких заболеваниях применяют морскую соленую воду (ринит, гайморит, фронтит, заложенность)

Водно-солевой раствор помогает справиться с широким спектром респираторных и инфекционных заболеваний носоглотки. Его применяют для лечения следующих болезней:

  • бактериальный и вирусный насморк;
  • синусит;
  • аденоидит;
  • гайморит;
  • фронтит;
  • заложенность носа.


Орошение солью устраняет и повышенную сухость слизистой на фоне аллергии или воздействия неблагоприятных внешних факторов. Для повышения эффективности процедуры это средство рекомендуется использовать в составе комплексной терапии. Раствор сочетается с приемом антибиотиков, противовирусных и антигистаминных препаратов.

Как правильно сделать солевой раствор в домашних условиях: инструкция по приготовлению, как развести

Промывка носа зависит от особенностей заболевания, возраста и выбранного метода. Для орошения допустимо использовать шприц, небулайзер, чайник с длинным носиком или обычную спринцовку. Ниже приведены основные способы и рекомендации, как развести правильно соляный раствор при простуде.

Необходимая концентрация (соотношение солевого раствора в пропорциях)

Содержание соли в лекарственной смеси определяется тяжестью заболевания, а также чувствительностью организма к этому средству. В таблице указано как разводить раствор для самостоятельного приготовления согласно инструкции. Для удобства измерения следует учитывать, что в одной чайной ложке без горки содержится 5-6 г поваренной соли.

КонцентрацияПропорции
Слабая5 г на 500 мл
Крепкая10 г на 250 мл
Универсальная5 г на 200 мл

Концентрированный раствор и частые промывания могут привести к повышению сухости слизистой. В профилактических целях следует использовать не более 5 г соли на 0,5 л воды.

Температура

Чтобы избежать ожогов и других неприятных осложнений, следует внимательно проверять температуру раствора для орошения. Она должна быть приближенной к естественному теплу тела, оптимальный диапазон – 36,5-37 оС. Для детей, а также при повышенной чувствительности организма, лекарственную смесь следует остудить на 2-3 градуса. Соль активно растворяется только в воде с высокой температурой, поэтому после приготовления раствора в домашних условиях его нужно охладить. Для измерения можно использовать обычный бытовой термометр или опираться на собственные ощущения.

Читайте также:  Как развести морскую соль для промывания носа ребенку, как промывать детям

Рецепт поваренной соли с йодом

Рекомендуется при бактериальных формах ринита и гайморита и других инфекционных заболеваниях носоглотки. Средство оказывает противомикробное действие, является мощным антисептиком. Чтобы делать раствор, в 200 мл воды добавьте 1 ч. л. соли без горки, 1-2 капли раствора йода. Смесь применяют от 2 до 6 раз в день в зависимости от тяжести клинической картины.

Читайте также про промывание носа Хлоргексидином здесь.

Рецепт соды с солью – натуральный и дешевый раствор

Средство подходит для устранения заложенности, орошения и увлажнения слизистой носовых проходов. В слабой концентрации его применяют для профилактики простуды, сезонного обострения поллиноза. Чтобы приготовить лечебную смесь, в 200 мл горячей воды добавить по 1 ч. л. пищевой соды и поваренной соли без горки. Остудить до комнатной температуры, а затем провести промывание любым способом. Сочетание не рекомендуется для орошения с помощью небулайзера, так как не каждое устройство подходит для этих целей.

Содово-солевой раствор – универсальное средство для промывания носоглотки. Применяется для лечения и профилактики большинства респираторных заболеваний.

Как промывать нос – алгоритм проведения процедуры

Для взрослых процедура не вызывает сложности. Достаточно подготовить раствор, а затем залить его в каждую ноздрю попеременно. При наличии сухости слизистой необходимо дополнительно смазать носовые проходы вазелином или облепиховым маслом. Наиболее ответственно следует подходить к орошению для детей и во время беременности, так как в эти периоды организм чувствителен к любым внешним воздействиям.

Грудничку (с рождения)

Для новорожденных раствор должен быть приготовлен в минимальной концентрации – 1 щепотка соли на стакан воды. Промыть пазухи можно только с помощью закапывания. Технология процедуры:

  1. Осторожно прочистить носовые проходы с помощью салфетки.
  2. Закапать в ноздрю 2-4 капли солевого раствора, удалить остатки средства. Повторить манипуляцию со вторым носовым проходом.
  3. Смазать слизистую вазелином или натуральным маслом.

Промывание носа с рождения следует проводить не чаще 2-3 раз в сутки. После процедуры рекомендуется воздержаться от кормления в течение минимум 1 часа. Если ребенок начинает плакать, нужно постараться отвлечь его внимание, например, с помощью игрушки.

Детям

Солевой раствор в детском возрасте применяется для лечения простудных инфекций, профилактики и терапии аденоидов. В возрасте от 1 до 6 лет желательно использовать готовые средства или готовить смесь в слабой концентрации – 0,5 ч. л. соли на 200 мл воды. Его можно вводить шприцом или спринцовкой, использовать пипетку уже не требуется. Процедуру проводят до 4 раз в сутки в зависимости от особенностей болезни. Алгоритм проведения промывания аналогичен, как и в грудном возрасте.

Беременным

Использование солевого раствора для орошения слизистой носа возможно на любом триместре беременности. Процедура полезна не только для лечения и профилактики простуды, но и регулярного увлажнения слизистой. Оптимальная концентрация – 1 ч. л. соли на 1 стакан воды. Манипуляцию можно проводить любым доступным методом, лучше всего использовать чайник или спринцовку. Частота и количество промываний в день зависит от состояния здоровья. Рекомендуемое количество – 1-2 раза в день для увлажнения, 3-6 – в рамках комплексной терапии.

Йод нежелательно использовать на любом сроке беременности. Этот элемент в большом количестве вредит не только состоянию женщины, но и пагубно отражается на развитии плода.

Сколько раз в день промывают нос при помощи препаратов

Для лечения простуды взрослому можно использовать как самостоятельно подготовленные растворы, так и готовые препараты. Их можно приобрести без рецепта в аптеке, обычно содержат сбалансированный состав и комфортную для здоровья концентрацию соли. Для выбора средства и регулярности проведения манипуляций рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Ниже приведены названия эффективных и недорогих препаратов.

Читайте также как снять заложенность носа без капель тут.

Аквалор – готовый соляной состав

Шведское средство на основе стерильной морской воды. Выпускается в форме спрея с удобным наконечником для входа в носовой проход. Подходит для промывания детям от 2 лет и взрослым для ежедневного увлажнения, профилактики и лечения простуды. Аквалор результативен для устранения заложенности носа, очищения слизистой на фоне усиления хронического поллиноза. Рекомендуемое количество процедуры в день – 2-4 раза. Препарат не имеет противопоказаний, даже при регулярном применении состав не вызывает аллергии и других побочных эффектов.

Техника Йога

В практике йога промыванию носа уделяется особое внимание. Для этого используют технологию джала-нети. Процедуру проводят с помощью специального кувшина – лота. Внешне он напоминает небольшой чайник с узким носом. В качестве раствора используется соленая вода в соотношении 1 ч. л. на 1 л воды, но при повышенной чувствительности ее можно заменить на Фурасол. Промывание проводят на корточках в позе кагасана или стоя, наклонив голову вперед. Джала-нети используется только для профилактики и очищения носовых проходов. Технику лучше всего практиковать один раз в день утром до завтрака. При наличии простуды частоту промываний увеличивают максимум до 3 раз в сутки.

О применении физраствора написано в этой статье.

Гималайская соль

Это натуральная каменная соль, которая добывается на большой глубине в местах высыхания древних морей. В ее составе содержится 82 макро- и микроэлемента, полезных для человека. Оказывает мощное антисептическое и стимулирующее действие. Отличительная особенность – крупные гранулы и красноватый оттенок из-за высокого содержания железа. Активно применяется для промывания носа на фоне простуды, аллергии или для профилактики. Эффект от процедуры можно заметить при 2-4 кратном орошении в течение дня. Для предупреждения респираторных инфекций в период сезонного обострения солевой раствор можно использовать один раз в сутки.

Гималайскую соль рекомендуется хранить в холодильнике. При пониженных температурах дольше сохраняются полезные свойства этого минерала.

Промывка с АкваМарис

Дешевый хорватский препарат Аквамарис выпускается в форме назальных капель и спрея для орошения слизистой носа. Представляет собой бесцветную прозрачную жидкость со слегка солоноватым вкусом. В составе содержится только изотонический раствор морской воды. Подходит для профилактики простуды, ухода за полностью носа. Часто назначается и в составе комплексной терапии при ОРВИ. Средство не вызывает побочных эффектов, можно промывать пазухи у детей. Рекомендуемое количество процедуры во время лечения – 4-6, для профилактики достаточно 1-2 манипуляций в день.

О том, как лечить насморк перекисью водорода, написано по ссылке.

Недорогой, но хороший гипертонический состав Маример

Недорогой препарат французского производства, выпускается в форме назального спрея, капель и детского аспиратора. Назначается для лечения и предупреждения заболеваний придаточных пазух и носоглотки. В составе содержится только изотонический раствор морской воды. Частота применения для гигиенических целей – 1-2 раза в день, во время терапии – 4-6. Не оказывает сильного влияния на организм, возможно комбинирование с другими лекарственными средствами. Стоимость Маримера в разных формах выпуска может отличаться. Сколько стоит препарат следует узнавать в конкретной аптеке.

Как правильно промывать нос долфином описано в данном материале.

Можно ли греть нос солью при насморке: как прогреть носовые пазухи мешочком взрослым

Прогревание пазух носа помогает усилить кровоток, ускорить отхождение слизи и нормализовать дыхание. Прогреть можно с помощью разогретой соли в мешочке, но следует учитывать несколько моментов. Рекомендации, как греть нос:

  • нельзя греть нос при наличии сильного воспаления или гнойных процессах;
  • прогревание может вызвать гипертермию;
  • с осторожностью манипуляция допустима при остром гайморите, полипах.

Не рекомендуется греть нос во время беременности и детям до 6 лет. Это может привести к появлению ожога, внутренним отекам носовых проходов. Процедуру можно заменить паровой ингаляцией или использованием небулайзера.

Польза и вред от промывания

Процедура имеет пользу и вред. Промывание солевым раствором помогает избавиться от целого ряда проблем. При регулярном использовании этого средства можно добиться ускорения выздоровления и восстановления естественного носового дыхания. Помимо этого, технику можно применять и для ухода за слизистой, профилактикой заражения. Если не соблюдать правила выполнения процедуры и пропорции, есть риск химического и термического ожога слизистой.

Попадание солевого раствора во внутреннее ухо – самое опасное побочное действие процедуры. Может возникнуть при несоблюдении технологии промывания, впрыскивания жидкости в пазухи под большим давлением.

Меры предосторожности

Несмотря на безопасность и доступность процедуры промывания, есть и противопоказания. Следует избегать этого метода в следующих случаях:

  • врожденное или приобретенное искривление носовой перегородки;
  • хронические носовые кровотечения;
  • наличие новообразований или полипов в пазухах;
  • непроходимость носовых проходов;
  • отит и другие виды воспаления уха;
  • гипертонический криз;
  • повышенная чувствительность к соли.

Солевой раствор может вызывать аллергическую реакцию, что может привести к покраснению и жжению носа. В случае появления симптомов следует принять антигистаминный препарат, отказаться от процедуры и обратиться к врачу. При склонности к аллергии желательно провести пробу на коже. Ее можно сделать как самостотельно, так и у терапевта.

Видео

В данном видео рассказывается о пользе применения солевого раствора при промывании носа.


Правила промывания носа солевым раствором в домашних условиях

Насморк считается не самостоятельной болезнью, а лишь симптомом, указывающим на развитие заболевания. Появление насморка у детей обычно свидетельствует о вирусной инфекции. Существуют и другие причины, но вирусы — лидеры в провоцировании насморка с различной интенсивностью. Как правило, он прекрасно лечится в домашних условиях путем промывания носа солевым раствором. Не каждый человек знает о том, из чего делается этот раствор и как его применять. Известный доктор Комаровский дает взрослым и детям простой рецепт этого средства.

Необходимость использования

Когда в носовую полость попадает вирус, активизируется иммунитет. В носовой полости интенсивно выделяется слизь, которой при нормальном состоянии здоровья совсем немного. Насморк виден невооруженным глазом — из носа постоянно течет. При этом секрет бесцветный и жидкий.

Обильное отделение слизи очень важно в период болезни — она замедляет продвижение вирусов, связывая их. В этой слизи находятся особые вещества, способные противостоять вирусами и нейтрализовать их.

Проще говоря, с соплями при вирусном заболевании бороться не нужно, так как они защищают организм. При этом слизь может нести в себе некоторую опасность для малыша, если засохнет. Такое происходит тогда, когда малыш дышит воздухом с неправильными параметрами (сухой и теплый) и не пьет достаточное количество воды. При повышенной температуре тела слизь загустевает еще быстрее.

Засыхающие сопли изменяются не только в своем цвете, но и становятся другой консистенции. Они могут, например, позеленеть.

Густая слизь — благоприятная среда для развития бактерий. Против вирусов она бессильна, а только провоцирует развитие бактериального воспаления. При лечении такого насморка обязательно применение антибиотиков.

Засохшая носовая слизь тянет за собой множество серьезных проблем и для других органов дыхания. Вирусы без препятствий могут проникнуть в эти дыхательные отделы и поразить их. Вдыхание сухого воздуха ртом (когда носовые ходы забиты загустевшими соплями) неминуемо приведет к пересыханию секрета в бронхах. А это чревато бронхитом с различной тяжестью и продолжительностью болезни. Кроме того, в такой ситуации все может осложниться воспалением легких.

Е. О. Комаровский твердит о том, что родители, которые заботятся о здоровье своего ребенка, должны на начальном этапе, при появлении первых симптомов насморка, не допустить пересыхания соплей. В этом помогает солевой раствор. Польза от такой промывки просто неоценима:

  • слизь увлажняется и не сохнет;
  • болеющий быстрее выздоравливает;
  • существенно снижается риск развития бактериальной инфекции;
  • родители заняты делом — они лечат своего болеющего ребенка, а не сидят сложа руки (психологический момент играет здесь не последнюю роль);
  • средство не имеет побочных эффектов, его нельзя передозировать, поэтому пользоваться им можно даже для лечения новорожденных детей.

Принцип действия

Каждый человек знает простую формулу соли — NaCl. Но далеко не все осведомлены о том, что в составе соли не только названные натрий и хлор, но и различные минеральные вещества. Например, цинк, магний, калий и т. д.

Концентрация солевого раствора для полоскания носа близка к концентрации NaCl в сыворотке крови. Именно поэтому состав принимается организмом как нечто родное. Минеральные вещества входящие в состав соли стимулируют клетки мерцательного эпителия на активную иммунную реакцию.

Рецепт своими руками

Солевой раствор, для того чтобы промывать нос и полоскать горло, можно приготовить дома своими руками. Конечно, готовые составы продаются в любой аптеке. Педиатр Комаровский уверен, что покупка физиологического раствора — это вопрос удобства родителей ребенка. Если семье удобно использовать готовое покупное средство, то никаких проблем нет. К тому же его цена очень демократичная. Если есть желание, то лекарство вполне можно приготовить самостоятельно — с этим тоже не будет никаких особых проблем.

Читайте также:  Бронхикум С — обзор инструкции и отзывов о применении

Удобно один раз купить аптечные капли или спреи, чтобы оставить от препарата флакон с дозатором. С его помощью удобно орошать носоглотку и нос. В пустой флакончик можно залить собственноручно приготовленный раствор. В аптеке можно купить «Аквамарис» либо «Салин».

Физраствор готовится очень просто. Для него нужно всего лишь:

  • 1 ч. л. поваренной соли;
  • 1 литр прокипяченной воды, которая должна остыть до комнатной температуры.

Эти два простых ингредиента нужно перемешивать до полного растворения соли. В полученном растворе концентрируется 9 г соли на 1 литр воды. В аптечном препарате под названием «Салин» концентрация несколько ниже, и составляет 6.5 г на 1 литр. Физраствор, который продается в аптеках, практически на уровне с домашним по концентрации соли.

Для наружного применения и при лечении кожных патологий используется более концентрированный раствор. Более слабая концентрация подходит для промывания глаз или желудка.

Способ применения

Для получения лечебного эффекта необходимо промывать нос солевым раствором правильно. Е. О. Комаровский настоятельно рекомендует обрабатывать носовую полость как можно чаще. Аптечный или домашний раствор нужно закапывать в каждую ноздрю по 2 капли. Повторять процедуру нужно каждые 30 минут. Если ребенок спит, то будить его для проведения процедуры не надо. Ему достаточно того, что было проделано в период бодрствования.

Если промывание производится самостоятельно, то можно использовать флакон от аналогичного медицинского препарата. Делается это также в каждую ноздрю по 2−3 капли с интервалом в 30−40 минут. Очень удобно проводить процедуру с использованием обычного шприца без иглы. Необходимо набрать 1 мл жидкости и промыть ею одну ноздрю. Частота промывания — каждые 40 минут.

Еще одна техника, как промывать нос соляным раствором, называется «кукушка». Она рекомендуется как физиопроцедура при заболеваниях дыхательной системы, например, при гайморите. Такое название промывка получила из-за того, что во время ее проведения больной должен постоянно говорить «ку-ку». Это необходимо, чтобы гортань плотно закрылась, и солевой раствор, а также слизь не попала в пазухи носа.

При стационарном лечении гайморита промывание делается с участием медицинского персонала, и, возможно, специального оборудования. При начальной стадии болезни врач может разрешить пациенту лечиться дома, но при этом порекомендует делать «кукушку» в домашних условиях. В таком случае необходимо соблюдать определенный порядок действий.

Для промывания потребуется специальный чайничек, который можно купить в аптеке. Если приобрести приспособление нет возможности, то можно заменить его одноразовым шприцем.

Голова ребенка должна находиться над раковиной с наклоном вбок. Угол наклона должен быть около 45 градусов. Физраствор аккуратно вводится в ноздрю, при этом должно происходить постепенное усиление струи жидкости. При правильном выполнении процедуры раствор будет вытекать из второй ноздри. Вместе с ним должны выходить и фрагменты слизи, гноя и пр. Аналогичная процедура проделывается и со второй ноздрей.

Промывка носа солевым раствором. Рецепт, как делать шприцом

В домашних условиях от заложенности носа можно применять безопасное и простое средство, которым является физиологический солевой раствор (обычная вода с содержанием натрия хлорила). Промывка (ирригация носовой полости, носовой лаваж, носовой душ) не требует сложных и дорогостоящих приспособлений.

Зачем нужно промывать нос?

При промывании носовых ходов солевой раствор способен удалить аллергены, носовую слизь, вирусы, бактерии и другие инфекционные частицы, а также увлажнить слизистую оболочку. Иногда могут использоваться назальные аспираторы и другие приспособления, однако промывка вполне легко выполняется и при помощи обычного медицинского шприца или небольшой бутылочки.

Ирригация носа, как правило, абсолютно безопасная процедура. Тем не менее, имеется ряд важных инструкций, о которых следует помнить и знать.

Ряд современных исследований указывают на то, что физиологический раствор восстанавливает влажность слизистых оболочек носовых проходов и пазух носа, что сдерживает и предупреждает развитие местной воспалительной реакции. Самым основным симптомом воспаления в слизистой оболочке носа является ощущение заложенности.

Промывка носа солевым раствором помогает в следующих моментах:

  • Разжижение слизи и снижение заложенности носа.
  • Уменьшение постназального затека – ситуации, когда слизь из носовых ходов попадает на стенку глотки и вызывает рефлекторный кашель. Проявление затека, как правило, ощущается по ночам, при принятии горизонтального положения тела, когда и происходит раздражение слизью глотки.
  • Очистка носа от частиц бактерий, вирусов и/или других инфекционных агентов.

Показания и противопоказания к выполнению процедуры

В клинических исследованиях учеными была доказана эффективность промывки носа при симптомах аллергии, а также при синуситах (более известных под обывательским термином «гайморит»).

В одной из научных работ было зарегистрировано снижение симптомов и улучшение качества жизни у 64% обследованных пациентов с хроническим синуситом.

В еще одном (относительно недавнем) исследовании ученые старались изучить эффективность промывки носа при аллергических явлениях или простудных заболеваниях.

В ходе клинических испытаний на пациентах с аллергическим ринитом установлена низкая эффективность физиологического раствора: в борьбе с проявлениями аллергии промывание носа не улучшало течение болезни. Однако вывод работы является преждевременным, вопрос требует дальнейшего изучения.

Официальными показаниями к ирригации носовой полости в настоящее время служат следующие состояния:

  • Острый и хронический синусит («гайморит»).
  • Аллергический ринит.
  • Аденоидит.
  • Острый ринит (в простонародье – насморк).
  • Профилактика простудных заболеваний.
  • Применение до и после хирургических манипуляций в полости носа.
  • Борьба с заложенностью носа во время беременности (подобная проблема нередко возникает у будущих мам из-за изменения гормонального фона).
  • Очищение носа от образовавшихся «корочек», часто возникающих при вдыхании сухого воздуха.
  • Профилактика респираторных заболеваний после нахождения в пыльной и загрязненной местности или после контакта с носителем инфекции.
  • Подготовка носовых ходов к введению лекарственных средств.

Каких-либо абсолютных противопоказаний к промывке носа не существует.

С осторожностью применяют ирригацию при таких процессах, как:

  • Хрупкость сосудов и склонность к носовым кровотечениям.
  • Лабиринтит, или внутренний отит. Также это касается и наружного отита.
  • Злокачественные и доброкачественные новообразования.
  • Деформация перегородки носа.

Подготовка раствора

Промывка носа солевым раствором предполагает 2 варианта подготовки компонентов. Раствор натрия хлорида можно купить в аптеке, либо приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно использовать обычную пищевую поваренную соль. Единственное условие, ограничивающее ее использование: соль должна не йодированной.

Большинство безрецептурных солевых назальных спреев являются изотоническими (содержат 0,9 % хлорида натрия), что означает, что концентрация раствора в них такая же, как и в организме человека.

Также спреи могут быть гипертоническими и иметь более высокое содержание соли в составе. Оба типа растворов помогут очистить слизь в носовых ходах.

Важно лишь помнить, что детям лучше промывать нос все же 0,9 %-ным раствором хлорида натрия.

В аптеке в продаже имеется масса солевых растворов и растворов на основе морской воды.

Самыми известными из них являются:

Приготовление солевого физиологического раствора включает в себя следующие поэтапные шаги:

  1. Нужно вскипятить 2 стакана воды в течение 15 мин. Затем вода должна остыть до комнатной температуры. Можно отказаться от кипячения, если сразу использовать дистиллированную или фильтрованную воду.
  2. Добавить 1 ч. л. обычной соли без содержания йода. По желанию можно добавить и щепотку соды.
  3. Смесь нужно интенсивно перемешать до полного растворения солевых кристаллов.
  4. Поместить полученный гипертонический концентрат в герметичный контейнер или маленькую чистую баночку.

Хранить раствор при этом можно не более 24 часов.

При использовании раствора для промывки носа нужно смешать полученный концентрат (1 ч. л.) в чашке дистиллированной или кипяченой воды. Этим раствором, который стал изотоническим, можно пользоваться для ирригации носовой полости.

При использовании дистиллированной воды приготовление солевого раствора значительно проще: на один литр воды необходимо добавить 4 ч. л. соли. Хранить при этом концентрат можно до одного месяца. Температура раствора не должна резко отличаться от нормальной температуры тела +36,6 °C. При необходимости раствор можно несильно разогреть в микроволновой печи.

Отказ от использования стерильной воды при приготовлении раствора влечет за собой небольшой риск заражения опасным паразитом под названием Naegleria fowleri.

Симптомы инфицирования в таком случае будут следующими:

  • Сильная головная боль.
  • Повышение тонуса мышц шеи, преимущественно в затылочной части.
  • Лихорадка, чаще всего достигающая высоких цифр.
  • Изменения психического состояния (галлюцинации, необъяснимое поведение, бред).
  • Эпилептические припадки.
  • Коматозные состояния.

Алгоритм процедуры

Промывка приготовленным или приобретенным солевым раствором производится введением его в нос посредством шприца (без иглы) или спринцовки. Также существуют некоторые приспособления, облегчающие ирригацию.

  • Нети Пот – представляет собой небольшую лампу, через которую вводится раствор в каждый носовой ход поочередно.
  • Назальный аспиратор, применяемый у самых маленьких детей и облегчающий как выведение слизи из носа, так и саму процедуру промывки.
  • Спринцовка, представляющая собой небольшое грушевидное приспособление, наполненное раствором. Спринцовки бывают разных размеров и чаще всего самые крупные из них ассоциируются с клизмами.
  • Шприц небольшого объема (5-10 мл). Зачастую является самым доступным, дешевым и простым в использовании приспособлением для промывки носовой полости.

Важно заранее знать следующие меры предосторожности:

  • Следует тщательно вымывать руки перед процедурой.
  • При приготовлении раствора не нужно использовать водопроводную воду. Вода должна быть дистиллированной, фильтрованной или кипяченой.
  • Хранить приготовленный раствор необходимо в бутылке или герметичном контейнере, тщательно вымывая емкости после каждого использования.
  • Нельзя промывать нос прохладным раствором, особенно если не так давно было оперативное вмешательство на пазухах носа. В подобных случаях существует высокий риск развития экзостоза околоносовых пазух – формирования костных разрастаний в носовой полости.
  • Также следует отказаться и от излишне горячего солевого раствора во избежание повреждения слизистой оболочки.
  • Необходимо избавиться от приготовленного раствора, если он кажется мутным, грязным, или после приготовления прошло более суток.
  • Не стоит делать промывку физиологическим раствором, если есть незажившие раны на лице или неврологические/скелетно-мышечные проблемы, которые повышают риск случайного вдыхания жидкости.

Алгоритм для взрослых:

  1. Заранее нужно набрать раствор в шприц или спринцовку.
  2. Необходимо встать над раковиной, голову повернуть вбок.
  3. Через шприц (спринцовку) медленно вводится раствор в ноздрю так, чтобы остатки вытекали через другую ноздрю. Дыхание при этом осуществляется только ртом.
  4. Затем повторяются те же действия через вторую ноздрю. В конце манипуляции нужно высморкаться.

При этой нехитрой методике важно стараться дышать ртом и не пугаться, если какая-то часть раствора затечет в ротовую полость. Будет лучше, если во время промывки снизить мышечное напряжение, упростив тем самым ход процедуры. Для ирригации носовой полости у беременных алгоритм не отличается от описанного.

Промывка носа солевым раствором обычно, если все выполнено верно, не должна вызывать каких-либо существенных побочных эффектов.

Хотя и могут быть некоторые слабовыраженные явления:

  • жжение в носу;
  • чихание;
  • ощущение заложенности в ушах;
  • носовое кровотечение (в крайне редких случаях).

Если есть ощущение неудобства и выраженного жжения в носу, необходимо уменьшить количество соли при приготовлении раствора.

Алгоритм для детей:

  1. Нужно попросить ребенка наклониться над раковиной и повернуть голову в сторону.
  2. Медленно ввести раствор в верхнюю ноздрю, дыхание при этом лучше задержать на вдохе.
  3. Затем необходимо провести такую же процедуру с другой ноздрей, повернув голову в противоположную сторону.
  4. В конце процедуры ребенок должен высморкаться.

Дети обычно боятся подобных манипуляций, а потому заранее может потребоваться «показательная» промывка на собственном примере. При этом носовой душ у детей лучше проводить только изотоническим солевым раствором.

Промывка носа может проводиться и у грудных детей. Для этого следует уложить малыша на спину и ввести две капли солевого раствора в одну из ноздрей. Затем ватной турундой аккуратно прочистить нос, не вводя ее слишком глубоко (не более, чем на 2 см). Ту же процедуру проведите и с другой ноздрей.

Периодичность процедур

При периодических симптомах заложенности носа от простуды или аллергии следует производить промывку носа. Начинать процедуру нужно с одного раза в сутки, увеличивая до трех раз в день, если на фоне промывки симптомы заложенности носа заметно снижаются.

В вопросах определения периодичности проведения профилактических промываний, мнения разнятся. Некоторые врачи считают, что регулярная ирригация носовой полости при отсутствии симптомов заболевания может быть вредной для состояния слизистой носа и способствовать возникновению инфекции.

Помимо прочего, профилактическая промывка носа солевым раствором препятствует нормальной работе собственных защитных свойств слизистой оболочки, выстилающей носовые ходы и пазухи.

Для уточнения побочных эффектов от регулярной и профилактической ирригации необходимы дополнительные клинические исследования. На данный момент все же лучше ограничиться промывкой носа в случаях, когда человек ощущает неприятные симптомы заложенности.

При этом следует помнить, что следует немедленно обратиться к врачу, если в период проведения промываний проявляются следующие симптомы:

  • Повышение температуры тела до +39 °C и выше.
  • Нарастание объема зеленых или кровянистых выделений из носа.
  • Сильный неприятный запах слизи.
  • Изменения в зрении.
  • Появление хрипов при дыхании.

Во всех остальных случаях промывка дает положительный эффект, устраняя симптомы заложенности носа. При этом не важен факт использования раствора, купленного в аптеке, или произведенного в домашних условиях из обычной поваренной соли. Несмотря на простоту и доступность процедуры, следует соблюдать все установленные для нее правила и регламент действий.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о промывке носа солевым раствором

Как правильно промывать нос:

Ссылка на основную публикацию